1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
280.0
カロリー
16.0
タンパク質
36
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 32.0 mg | 10% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 36 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜とチキンのリゾット
野菜と鶏肉のリゾットは、柔らかいアルボリオ米、肉厚な鶏肉、新鮮な野菜の盛り合わせを組み合わせた、美味しくクリーミーなイタリア料理です。濃厚な鶏がらスープで煮込まれ、香り高いハーブとパルメザンチーズ仕上げになっており、このリゾットは慰めを与える食べ物の本質を表現しています。にんじん、エンドウ豆、パプリカからの栄養素がたっぷり含まれており、満足感と健康を両立するバランスの取れた食事を楽しめます。他の重たい料理に比べて脂肪分が少なく、栄養豊富な夕食の完璧な選択肢です。活気に満ち、健康的なリゾットで自宅からイタリアの味を堪能してください！
