ベジマイトサンドイッチ

ベジマイトサンドイッチ

Lunch

商品評価: 62/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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523.8
カロリー
19.0
タンパク質
83.3
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
523.8
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1904.8 mg 82%
炭水化物総量 83.3 g 30%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 7.1 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

64.5%
14.7%
20.7%
脂質: 107 cal (20.7%)
タンパク質: 76 cal (14.7%)
炭水化物: 333 cal (64.5%)

About ベジマイトサンドイッチ

ベジマイトサンドイッチは、オーストラリアの優れた喜びであり、一日中いつでも最適です。新鮮なパンに豊かで風味豊かなベジマイトを塗ったこのサンドイッチは、イーストエキス、塩をふりかけ、エネルギーブーストのためのB群ビタミンを組み合わせています。フレーバーたっぷりでありながら、低カロリーなので、アボカドやチーズと一緒に食べるとヘルシーなスナックオプションです。ベジマイトの旨みが、地元の人々と冒険好きの食通の両方が楽しむユニークな体験を生み出します。伝統と味が融合した、ベジマイトサンドイッチの快適さに身を投じてください!