1 serving (85 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
194.4
カロリー
13.9
タンパク質
13.9
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 138.9 mg | 46% | |
| ナトリウム | 555.6 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 13.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 13.9 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 138.9 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 416.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜で作る素晴らしいフリタータ (Yasai de tsukuru subarashii furitāta)
ベジーズメイドグレート・フリッタータは、おいしくて野菜たっぷりの料理で、あたなの食卓に健康的な、イタリアンの影響を受けた味をもたらしてくれます。スピナッチ、ズッキーニ、パプリカなど、本物の栄養価の高い野菜を使い、ビタミンや食物繊維の豊富な源となっています。朝食や昼食、夕食に最適で、グルテンフリーで人工的な風味や保存料を使っていません。満足のいく食感と風味を楽しみながら、体に栄養を与えていることを実感できます。ベジーズメイドグレート・フリッタータで、健康的な食事がこれほど楽しいものだったことはないでしょう！
