1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
4.7
タンパク質
23.5
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜トレイベイク
野菜トレイベイクは、パプリカ、ズッキーニ、チェリートマト、ニンジンなどの新鮮で季節感あふれる野菜を絶妙に焼き上げた、風味豊かでカラフルな一品です。地中海料理発祥のこの料理は、生き生きとしたハーブとオリーブオイルのトッピングで輝き、健康を損なうことなく自然な味を引き立てます。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、植物性食事からしっかり食事まで対応する罪悪感のない選択肢です。メインディッシュとしても、おいしく栄養価の高く満足感のある副菜としてもお楽しみいただけます！
