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ベジ天ぷら巻き

ベジ天ぷら巻き

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
7.1
タンパク質
70.6
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 1.8 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 70.6 g 25%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 7.1 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 294.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

67.7%
6.8%
25.5%
脂質: 106 cal (25.5%)
タンパク質: 28 cal (6.8%)
炭水化物: 282 cal (67.7%)

About ベジ天ぷら巻き

ベジテンプラロールは、さつまいも、ズッキーニ、パプリカなどの季節野菜がふんだんに使われ、軽く衣をつけてカリカリに揚げられた、美味しい寿司の創作品です。日本料理発祥のこのロールは、伝統的な天ぷら技法と寿司の芸術を組み合わせたものです。それぞれの一口は、シャキシャキという満足感のある食感と、寿司飯の新鮮さ、醤油やわさびの風味のヒントとのバランスが取れています。野菜からの必須ビタミンやミネラルがたっぷり含まれており、食物繊維や栄養素を提供しながら、美味しさと満足感の両方を兼ね備えたヘルシーな選択肢です。毎回、味と健康が完璧に融合した至福をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.