1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
203.6
カロリー
3.6
タンパク質
47.3
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 130.9 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 9.8 g | ||
| タンパク質 | 3.6 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 70.9 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 796.4 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 野菜スイートポテト
ベジスイートポテトは、柔らかなさつまいもの天然の甘みと新鮮な野菜の活気あふれるメドレーを組み合わせたおいしく栄養価の高い料理です。さまざまな世界の料理から派生したもので、カラフルなピーマン、サクサクの人参、葉野菜が見事に調和しています。ビタミンAとC、食物繊維、抗酸化物質を豊富に含んでいるため、この料理は免疫力を高めるだけでなく、健康的な消化をサポートします。ヘルシーな副菜としても、満足のいくメインコースとしても楽しめます。ベジスイートポテトは味と健康の完璧な融合であり、一口ごとに罪悪感なく楽しめるデライトです！
