Blog Research API Download App
ベジサブ

ベジサブ

Lunch

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
11.3
タンパク質
56.6
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 56.6 g 20%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 7.5 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

66.8%
13.3%
19.9%
脂質: 67 cal (19.9%)
タンパク質: 45 cal (13.3%)
炭水化物: 226 cal (66.8%)

About ベジサブ

ベジーサブは、フレーバーが満ちあふれた、鮮やかで爽やかなサンドイッチです!サクサクのレタス、ジューシーなトマト、カリカリのキュウリ、パプリカ、そして酸味のある赤い玉ねぎがぎっしり詰まっており、栄養価の豊かな虹色を提供します。クリーミーなヒュムスまたはピリッとしたペストを塗って、柔らかい全粒粉のサブロールに収められています。地中海料理に触発されたベジーサブは、おいしいだけでなく、低カロリーで食物繊維が豊富な心臓に優しい選択肢です。ランチや軽い夕食に最適で、罪悪感を感じることなく、体を栄養し、味蕾を刺激する楽しみがあります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.