1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
23.5
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 野菜炒め
ベジースティアフライは、ベルペッパー、ブロッコリー、スナップエンドウなどの新鮮な様々な野菜を見事に炒め合わせた、鮮やかでカラフルな料理です。このアジアン風のクラシックは、準備が簡単で早く、栄養価も高いのが特徴です。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質を豊富に含み、各口には味のバーストがありながら、健康とウェルネスを促進します。豆腐やお好きなタンパク質を追加するオプションで、ベジースティアフライはどんな味覚にも合わせることができます。このおいしくて罪悪感のない食事を堪能し、その善さを楽しんでください！
