1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
23.5
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜炒め
ベジースティアフライは、パプリカ、ブロッコリー、スナップエンドウなどカラフルな野菜が溢れる、活き活きとした料理で、風味豊かなソースで和えられています。アジア料理発祥のこの素早く多目的な食事は、新鮮な食材を最大限に活用しています。必須ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富であり、ベジースティアフライはおいしさだけでなく健康的なライフスタイルを促進します。ほんの少しの醤油とゴマ油を加えるだけで、風味と栄養のバランスが完璧です。ジャスミンライスや麺と一緒に召し上がれば、満足感があり罪悪感のないお祝いのひとときを楽しめます！
