1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 野菜ステーキ
ベジーステーキは、風味豊かなきのこ、タンパク質豊富なレンズ豆、健康的な穀物など植物ベースの食材をブレンドして作られた、伝統的な肉のステーキに代わる美味しくハーティーな選択肢です。この料理の喜びは、世界各国の料理からインスピレーションを得ており、味わい深いスパイスと新鮮なハーブを組み合わせ、味覚を刺激します。必須栄養素がたっぷり詰まったベジーステーキは、飽和脂肪が少なく、食物繊維が豊富であり、バランスの取れた食事を求める人にとって健康的な選択肢です。グリルしたり、ソテーしたり、ローストしたりすれば、ベジーステーキは罪悪感のない満足感のある食事を楽しみたい人に最適で、健康にも味覚にも満ち溢れた味わい豊かな食事になります！
