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野菜シシケバブ

野菜シシケバブ

Dinner

商品評価: 86/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
126.2
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
1.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
126.2
% 日量*
全脂質 1.6 g 2%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 15.8 mg 0%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 7.9 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

74.1%
14.7%
11.2%
脂質: 14 cal (11.2%)
タンパク質: 18 cal (14.7%)
炭水化物: 94 cal (74.1%)

About 野菜シシケバブ

ベジシシケバブは、地中海料理の新鮮な味を称賛する、活気に満ちた風味豊かな料理です。ピーマン、ズッキーニ、きのこ、さくらんぼトマトなど、たくさんのカラフルな野菜を串刺しにし、一口食べると新鮮さが満ち溢れます。ハーブとスパイスの混合物でマリネされたこれらのケバブは、おいしいだけでなく、栄養価も高く、どんな食事にも健康的な選択肢となります。完璧に焼き上げられたこれらのケバブは、自然な甘さを引き立てる煙の風味を提供します。バーベキューや健康的な平日のディナーに最適であり、ベジシシケバブは植物性食事を楽しむ素晴らしい方法です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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