1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
47.1
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 529.4 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜サンドイッチ
野菜サンドイッチは、サクサクのレタス、ジューシーなトマト、クリスピーなキュウリなど、新鮮でみずみずしい野菜をたっぷり詰め込んだ、元気を与える食事です。全粒粉やサワードウブレッドの2枚の間にそっと挟まれています。菜食料理の健全な世界から生まれたこのサンドイッチは、自然の恵みを称えています。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質がたっぷり詰まっており、健康へのサポートを目指す人にとって罪悪感のない選択肢です。ヘルシーな脂肪を含むアボカドや、タンパク質を豊富に含むハモスなどのオプションを加えれば、野菜サンドイッチは食欲を満たすだけでなく、体を栄養豊かにします。美味しく栄養価の高い一口を今日お楽しみください！
