1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
629.8
カロリー
13.2
タンパク質
75.7
炭水化物
32.5
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
629.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.5 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 8.4 g | 42% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1081.7 mg | 47% | |
| 炭水化物総量 | 75.7 g | 27% | |
| 食物繊維 | 8.4 g | 30% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 13.2 g | 26% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 72.1 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 601.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 野菜サモサ
ベジーサモサは、スパイスが効いたジャガイモ、豆、香草のミックスで満たされた、サクサクした素敵なペイストリーです。南アジア発祥のこの小さな味わいのポケットは、インド料理では愛されるおやつです。一口食べると心地よいサクサク感があり、その後には野菜とスパイスの風味が広がり、心も体も満たされます。健康的な食材で作られたベジーサモサは、揚げる代わりに焼くことでヘルシーな選択肢となり、罪悪感なく野菜を楽しめる美味しい方法を提供します。前菜やおやつとして最適で、食卓の全員を満足させること間違いなしです！
