1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 73.8 g | 26% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ベジサモサ
ベジサモサは、スパイシーなジャガイモ、豆、香草が詰まった、カリカリの黄金色のクラストで包まれた美味しいペストリーです。インドの豊かな料理伝統に起源を持つこの美味しいスナックは、おいしいフレーバーと食感の完璧なブレンドを提供します。味蕾を楽しませるだけでなく、食物繊維や栄養素が豊富なベジタリアン向けのオプションも提供します。健康的なひねりを加えて焼くことで楽しむと、罪悪感のないスナックや次回の集まりでの前菜として最適な選択肢になります。今日はベジサモサの美味しさにどっぷり浸ってください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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