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ベジーロティーニパスタ

ベジーロティーニパスタ

Dinner

商品評価: 83/100

1 serving (56 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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380
カロリー
16.0
タンパク質
82
炭水化物
2
脂質

栄養情報

1 カップ (112g)
カロリー
380
% 日量*
全脂質 2 g 2%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 10.1 mg 0%
炭水化物総量 82 g 29%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 4 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.4 mg 3%
鉄分 4 mg 22%
カリウム 378 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - ベジーロティーニパスタ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🥩 High protein

    カロリーの源泉

    80.0%
    15.6%
    4.4%
    脂質: 18 cal (4.4%)
    タンパク質: 64 cal (15.6%)
    炭水化物: 328 cal (80.0%)

    About ベジーロティーニパスタ

    ベジ・ロティーニ・パスタは、伝統的なパスタにひねりを加えた素敵な一品で、ほうれん草、ビーツ、ニンジンなどの健康的な野菜をブレンドして作られており、鮮やかな色合いと栄養価をプラスしています。イタリア発祥のこのらせん状のパスタは、お気に入りのソースや軽めのドレッシングを絡めるのに最適です。食物繊維や必須ビタミンが豊富で、ベジ・ロティーニ・パスタは、風味を損なうことなく食事により多くの緑を取り入れるのに役立つヘルシーな選択肢です。新鮮なサラダにかけても、マリナーラソースと一緒に提供しても、家族全員が喜ぶ栄養価の高い選択肢です!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ベジーロティーニパスタ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.