1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 野菜
ベジは新鮮な野菜を使った活気あふれる栄養豊富なブレンドで、しばしばニンジン、パプリカ、ズッキーニ、葉野菜などが入っています。地中海料理に根差したベジは、自然の恵みを称賛する味のバランスを見せています。必須ビタミンやミネラルが豊富で、低カロリーかつ高繊維なので、健康的なライフスタイルに最適な選択肢です。カラフルな見た目と健康的な成分で、ベジはあなたの体を栄養たっぷりにし、味蕾も喜ばせます。健康的な食事はおいしく満足感を得られることを証明しています。
