1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
4.7
タンパク質
31.5
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜カボブ
野菜のカボブは、さまざまなカラフルな野菜が完璧に串刺しにされた、活気に満ちた植物性料理です。地中海料理起源のこのカボブは、豊かなピーマン、ジューシーなミニトマト、サクサクのズッキーニ、そしてしっかりしたキノコが特徴で、オリーブオイル、にんにく、香草のブレンドでマリネされています。燻製仕上げに焼かれたこれらのカボブは、味わいがぎっしり詰まっているだけでなく、必須ビタミンやミネラルを提供する栄養価も高いです。低カロリーで食物繊維が豊富な野菜のカボブは、健康的なライフスタイルを促進しながら、味蕾を刺激する美味しくて罪悪感のない選択肢です。
