1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
9.4
タンパク質
58.8
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベジギンバプ
ベジキンパ（野菜巻き）は、繊細なご飯と海苔で包まれた、活気ある韓国料理です。さまざまな味が詰まっており、パリパリのきゅうり、ほくほくしたほうれん草、漬け物の大根、にんじんなどが一般的に使用され、すべてを巻いて美味しく栄養価の高い食事を作ります。豊富なビタミンと食物繊維を含んでおり、健康的なおやつや軽食として最適です。キンパプ（巻き飯）、見た目も魅力的で、お気に入りの野菜でカスタマイズすることができるので、多様性に富んでいます。このおいしく栄養価の高い韓国料理の一口で、食欲を満たしてください！
