1 serving (400 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
207.1
カロリー
8.9
タンパク質
26.6
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 355.0 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 26.6 g | 9% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 8.9 g | 17% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 88.8 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベジフルブレックファースト
ベジーフルブレックファーストは、植物性食材の良さを称賛する、活気に満ちたハーティーな食事です。パプリカ、ほうれん草、トマトなどカラフルな焼き野菜がたっぷりつまった、卵のようなふわふわの豆腐スクランブルを味わえます。伝統的なイギリスの朝食から発展したこの料理は、肉を栄養価の高いアレンジに変え、豊富な食物繊維や必須ビタミンを提供します。栄養価の高い全粒トーストとアボカドの付け合わせで、エネルギーを与える低カロリーの満足感あふれる選択肢です。罪悪感なく堪能し、この美味しく健康的な一日の始まりをぜひ堪能してください！
