野菜エッグロール

野菜エッグロール

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (89 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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400.0
カロリー
10.7
タンパク質
58.7
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 2.7 g 13%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1066.7 mg 46%
炭水化物総量 58.7 g 21%
食物繊維 5.3 g 18%
糖質 8 g
タンパク質 10.7 g 21%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 2.7 mg 15%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.7%
10.2%
34.2%
脂質: 144 cal (34.2%)
タンパク質: 42 cal (10.2%)
炭水化物: 234 cal (55.7%)

About 野菜エッグロール

ベジエッグロールは、クラシックなアジアの前菜に斬新なアレンジを加えた、おいしい料理で、キャベツ、人参、ピーマンなどの新鮮な野菜を、カリカリでゴールデンな外皮で包んでいます。中国料理発祥のこの一口サイズのおやつは、満足感のある歯ごたえと鮮やかな風味が特徴です。健康的な食材で作られ、揚げる代わりによく焼かれることがあり、ヘルシーなスナックや前菜の選択肢となっています。食物繊維や必須栄養素が豊富に含まれており、東洋の味を楽しむ罪悪感のない方法です。シェアするのにも、ひとりで楽しむのにも最適なベジエッグロールは、誰もが喜ぶ楽しいおやつです!