ベジエッグロール

ベジエッグロール

Appetizer

商品評価: 69/100

1 serving (89 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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405.4
カロリー
10.8
タンパク質
54.1
炭水化物
16.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240.5g)
カロリー
405.4
% 日量*
全脂質 16.2 g 20%
飽和脂肪 2.7 g 13%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 13.5 mg 4%
ナトリウム 1081.1 mg 47%
炭水化物総量 54.1 g 19%
食物繊維 5.4 g 19%
糖質 5.4 g
タンパク質 10.8 g 21%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 54.1 mg 4%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.4%
10.7%
36.0%
脂質: 145 cal (36.0%)
タンパク質: 43 cal (10.7%)
炭水化物: 216 cal (53.4%)

About ベジエッグロール

ベジエッグロールは、キャベツ、ニンジン、ネギなどのさくさくとした野菜が贅沢に詰まった、黄金色でサクサクした皮で包まれた、楽しいアジア風スナックです。中国料理に起源を持つこのエッグロールは、満足感がありながらカロリーが低いのが特徴です。ビタミンや食物繊維が豊富で、美味しいおやつを味わいたいけれど罪悪感を感じたくない人にとって、栄養価の高い選択肢となります。シェアするのに最適な他、サクっと食べることができるので、ベジエッグロールは健康的なおいしさを楽しむためのおすすめです!