1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
5.7
タンパク質
28.3
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 野菜カレー
ベジ・カレーは、インド料理の豊かな味を称える美味しく活気のある料理です。パプリカ、人参、エンドウ豆などの新鮮な野菜で満たされ、クミン、コリアンダー、ターメリックなどのスパイスの香り高いブレンドで煮込まれています。ココナッツミルクでクリーミーな食感が作られ、心地よく栄養価の高い一品となっています。低カロリーでビタミンと食物繊維が豊富なベジ・カレーは、健康的な食事に最適な選択肢です。蒸し米と一緒に供したり、温かいナーンと一緒に食べたりすることができ、ベジタリアンと肉食愛好家の両方に愛されるお気に入りの料理です。
