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野菜クレープ

野菜クレープ

Breakfast

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

49.5%
13.2%
37.3%
脂質: 106 cal (37.3%)
タンパク質: 37 cal (13.2%)
炭水化物: 141 cal (49.5%)

About 野菜クレープ

ベジクレープは、フランス料理の中心地から生まれた楽しいで健康的な料理です。繊細で薄い生地で作られ、ほうれん草、パプリカ、キノコなどの新鮮な野菜の華やかな盛り合わせで満たされており、一口ごとに色と風味が広がります。栄養豊富で低カロリーなため、より軽い食事を求める人にとって罪悪感のない選択肢です。塩辛い料理として提供されるか、チーズを振って食べるかに関わらず、ベジクレープは健康的な食材を楽しむ美味しい方法であり、昼食、夕食、さらには満足感のあるおやつに最適です。このおいしくて野菜たっぷりの体験をぜひお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.