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ベジバリートボウル

ベジバリートボウル

Lunch

商品評価: 78/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
カロリー
10.1
タンパク質
40.5
炭水化物
8.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
304.1
% 日量*
全脂質 8.1 g 10%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 40.5 g 14%
食物繊維 6.8 g 24%
糖質 3.4 g
タンパク質 10.1 g 20%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 101.4 mg 7%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

58.8%
14.7%
26.5%
脂質: 72 cal (26.5%)
タンパク質: 40 cal (14.7%)
炭水化物: 162 cal (58.8%)

About ベジバリートボウル

ベジバリートボウルは、メキシコ料理の風味を称賛し、新鮮で健康的な食材が活かされた活気あふれる料理です。味付けの施された玄米、黒豆、焼いたピーマン、サクサクのトウモロコシがたっぷり詰まっており、ピリ辛のサルサとクリーミーなアボカドがトッピングされています。このボウルは、味だけでなく栄養価も豊富で、食物繊維や植物性タンパク質の素晴らしい源となっています。新鮮な野菜とほんのりライムを加えたこのボウルは、満腹感たっぷりで健康によい食事でありながら、体を栄養豊かにします。おいしくて満足感のある一口一口で、健康と味の完璧なバランスをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.