野菜バーガーパティ

野菜バーガーパティ

Lunch

商品評価: 82/100

1 serving (100 grams) contains 177 calories, 15.7 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

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221.2
カロリー
19.6
タンパク質
17.9
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (125g)
カロリー
221.2
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 1.8 g 9%
多価不飽和脂肪 2.5 g
コレステロール 6.2 mg 2%
ナトリウム 711.2 mg 30%
炭水化物総量 17.9 g 6%
食物繊維 6.1 g 21%
糖質 1.3 g
タンパク質 19.6 g 39%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 170 mg 13%
鉄分 3.0 mg 16%
カリウム 416.2 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

32.4%
35.5%
32.2%
脂質: 71 cal (32.2%)
タンパク質: 78 cal (35.5%)
炭水化物: 71 cal (32.4%)

About 野菜バーガーパティ

ベジーバーガーパティは、黒豆、キヌア、新鮮な野菜などの健康的な食材を絶妙に調理した、おいしい植物性オプションです。健康的な食事を望む人々の要望に応えて生まれたこの人気メニューは、菜食料理の伝統に根ざし、肉を使わない食事を楽しみたい人々に最適です。たんぱく質や食物繊維が豊富に含まれており、心臓の健康やバランスの取れた食事をサポートします。さらに、飽和脂肪酸が少なく、コレステロールフリーです。健康と地球のためにポジティブな選択をしながら、生き生きとした味を楽しんでください!