1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ベジとひき肉の炒め物
ベジーと挽肉の炒め物は、新鮮で活気に満ちた野菜と風味豊かな挽肉が融合した、アジア風の味をあなたのテーブルにお届けする美味しい料理です。色鮮やかなパプリカ、サクサクのスナップエンドウ、香り高いニンニクをたっぷりと詰め込んだこの料理は、あなたの感覚を喜ばせるだけでなく、野菜に含まれる食物繊維やビタミンによる栄養豊富な効果も提供します。リーンな挽肉はヘルシーなタンパク源を加え、満足感のある食事となります。準備が簡単で風味豊かなこの炒め物は、家族全員が喜ぶ平日の夕食にぴったりの健康的な選択肢です。味と健康を1口ずつに詰め込んだ、簡単に作れるこの料理で食べることを楽しんでください！
