1 serving (120 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
500.0
カロリー
14.0
タンパク質
60
炭水化物
20.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.0 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 30 mg | 10% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 60 g | 21% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 14.0 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 200.0 mg | 15% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 野菜とチーズのエンパナーダ
野菜とチーズのエンパナーダは、新鮮でカラフルな野菜（パプリカ、ほうれん草、玉ねぎなど）と、風味豊かでとろけるようなチーズが組み合わさった、サクサクでゴールデンなペストリーに包まれた、おいしい味と食感の融合です。ラテンアメリカ料理発祥のこのエンパナーダは、栄養豊富で植物由来の良さが詰まった楽しいスナックや食事です。野菜は必須ビタミンを提供し、チーズは満足感のあるクリーミーさを加えています。一日中どんな時でも最適で、味を犠牲にすることなく欲望を満たしてくれる罪悪感のないおやつです。伝統と健康を一口で楽しんでください！
