1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜と鶏肉の炒飯
野菜と鶏肉の炊き込みご飯は、しっとりとした鶏肉と鮮やかな色合いの新鮮な野菜がふんだんに使われ、ふんわりとしたご飯の上に盛られたおいしい栄養満点の一品です。アジア料理の起源を持つこの料理は、風味豊かな味わいと栄養価の高い食材を組み合わせ、世界中の家庭で愛されています。鶏肉からのタンパク質や野菜からのビタミンをたっぷり摂取でき、バランスの取れた食事をサポートします。さらに低カロリーで、自分の好みに合わせて簡単にカスタマイズできます。週のどんな夜でも満足感のある健康的な選択肢としてこのハートウォーミングな一品をお楽しみください！
