1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
144.2
カロリー
5.8
タンパク質
19.2
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 576.9 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 19.2 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 5.8 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 76.9 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 384.6 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ベジタリアントスカーナスープ
ベジタリアンのトスカーナスープは、イタリア・トスカーナの田舎風キッチンから生まれたハートウォーミングで栄養価の高い料理です。この鮮やかなスープには、ケール、人参、トマトなどの新鮮な野菜がたっぷり入っており、風味豊かな野菜のブロスで煮込まれています。栄養価の高い豆を加えることで、豊富なタンパク質と食物繊維を提供しています。タイムやバジルなどの香り高いハーブが加わり、本格的なイタリアの味が一口ごとに広がります。低カロリーでビタミンが豊富なこの美味しいスープは、心地よい健康的な食事を求める人に最適です。暖かいランチや軽いディナーとして楽しんで、トスカーナの正真正銘の味を堪能してください！
