1 serving (300 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
200.0
カロリー
4.8
タンパク質
36
炭水化物
5.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 36 g | 13% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベジタリアンタジン
ベジタリアンタジンは、モロッコ発祥の活気に満ちた芳香豊かな料理で、ゆっくりと煮込んだ完璧さで知られています。ズッキーニ、パプリカ、ニンジンなどのカラフルな野菜が溢れ、しっかりとした食感のひよこ豆やクミン、コリアンダー、シナモンなどの芳香豊かなスパイスのメドレーが特徴です。この栄養価の高い食事は植物性タンパク質が豊富であり、食物繊維や抗酸化物質も豊富であり、健康志向の食事に最適です。ふわふわのクスクスと一緒に提供されることが一般的ですが、ベジタリアンタジンは、あなたをマラケシュの賑やかな市場へと一気に連れて行くような味の組み合わせを提供します。この栄養満点で満足感があり美味しい料理をお楽しみください！
