1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
331.2
カロリー
11.4
タンパク質
37.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 567.8 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.9 g | 13% | |
| 食物繊維 | 7.6 g | 27% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.4 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 142.0 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 425.9 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベジタリアンタコサラダ
ベジタリアン・タコサラダは、最も新鮮な食材を delightful なフュージョンで組み合わせた、カラフルで活気ある料理です。シャキシャキのロメインレタス、ハートなブラックビーンズ、甘いコーン、ジューシーなチェリートマトがふんだんに使われ、このサラダは食感と栄養分で溢れています。クリーミーなアボカドと風味豊かなサルサがトッピングされ、目と口の両方で楽しめる一品です。メキシコ料理に根付いたこの料理は、伝統的なタコスに比べて、味を犠牲にすることなく、食物繊維やタンパク質、必須ビタミンを提供する健康的な選択肢です。軽いランチや満腹なディナーに最適で、このベジタリアン・デライトは美味しく、栄養価が高く、完全に罪悪感のない一品です！
