1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
9.6
タンパク質
56.0
炭水化物
6.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.4 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 56.0 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 32.0 mcg | 160% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 160.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オムレツ入りベジタリアン寿司
卵を使ったベジタリアン寿司は、新鮮な野菜、鮮やかなご飯、ふんわりとした日本の卵焼き（玉子焼き）を組み合わせた、伝統的な寿司の素敵なアレンジです。 日本発祥のこの寿司巻きには、キュウリ、アボカド、にんじんなどのカラフルな具材が、味付けの施された寿司飯と海苔で絶妙に巻かれています。 ビタミンや栄養素が豊富で、卵焼きからのタンパク質と野菜からの食物繊維のバランスを提供する健康的な選択肢です。 菜食を求める寿司好きに最適で、満足感と栄養価に富んでいます。 日本の味を健康的なベジタリアンのアレンジで楽しんでください！
