1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
9.5
タンパク質
63.5
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 揚げたきのこ入りベジタリアン寿司
きのこの天ぷらを使ったベジタリアン寿司は新鮮な食材と大胆な味を融合させた楽しい料理です。この鮮やかな一品は、味付けされた寿司飯をのりで巻いて、カリカリの天ぷらきのこ、きゅうり、アボカドで詰めたものです。日本料理発祥のこのベジタリアンのアレンジは、肉を避けたい人々の味を犠牲にすることなく提供しています。アボカドから得られる健康的な脂肪や新鮮な野菜から得られる栄養素が豊富で、罪悪感なく楽しめる一品です。軽食やおやつに最適で、ベジタリアン寿司は満足感があり栄養価も豊富で、寿司好きな人々にとって素晴らしい選択肢です。
