1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
60.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 60.3 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベジタリアン寿司ロール、きゅうりとアボカド
キュウリとアボカドの入ったベジタリアン寿司ロールは、新鮮な味と鮮やかな色彩が見事に融合した一品です。このおいしいロールは、シャキシャキとしたキュウリとクリーミーなアボカドを味付けの施された寿司飯で巻き、それらを薄い海苔で包み込んでいます。伝統的な日本料理に由来するこのベジタリアン寿司ロールは、必要な栄養素が詰まった健康的な選択肢を提供しています。アボカドには心臓に良い脂肪や食物繊維が含まれ、キュウリは水分補給と食感を提供します。軽食やおやつに最適なこの寿司ロールは、満足感があり、栄養価の高い食体験を求める人々にとっても爽やかな選択肢です。
