1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
7.9
タンパク質
63.5
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベジタリアン寿司ロール
ベジタリアン寿司ロールは、完璧に調理された海苔で包まれた新鮮で鮮やかな食材の素敵な組み合わせです。さっぱりとしたきゅうり、クリーミーなアボカド、カラフルな人参などが、酢飯で巻かれており、豊かな味わいが楽しめます。日本発祥のこの料理は、寿司の本質を体現しながら、植物性の食事にも対応しています。必須栄養素をたっぷり含みながら、低カロリーで食物繊維が豊富なこのロールは、どんな食事にも健康的な選択肢です。軽いランチとして楽しんだり、楽しい前菜として楽しんだりするには、ベジタリアン寿司ロールは、日本料理の豊かさを楽しむカラフルで栄養価の高い方法です。
