1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
339.0
カロリー
6.8
タンパク質
50.8
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 678.0 mg | 29% | |
| 炭水化物総量 | 50.8 g | 18% | |
| 食物繊維 | 5.1 g | 18% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 6.8 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 84.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 254.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベジタリアンのヤブコウジ巻き
ベジタリアンのワインの葉巻きは、地中海地域の料理であり、香り高い調味料入りのご飯、新鮮なハーブ、そして爽やかなレモンジュースで満たされています。やわらかいワインの葉でしっかりと巻かれた一口ごとにフレーバーが広がります。この栄養価の高いレシピは食物繊維が豊富なご飯や栄養素が詰まったハーブが特長であり、素晴らしいベジタリアンオプションとなっています。さらに、低カロリーで抗酸化物質が豊富なため、健康的な食事に最適です。美味しい前菜や軽食として、温かい状態でも冷たい状態でもお楽しみください！
