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ベジタリアンリゾット

ベジタリアンリゾット

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
カロリー
7.5
タンパク質
47.2
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 3.8 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

65.9%
10.5%
23.6%
脂質: 67 cal (23.6%)
タンパク質: 30 cal (10.5%)
炭水化物: 188 cal (65.9%)

About ベジタリアンリゾット

ベジタリアン・リゾットは、イタリア発祥のクリーミーでおいしい料理であり、ゆっくりと炊き上げる技術を披露しています。この豪華なリゾットは、豊かな食感で知られるアルボリオ米を使い、野菜のブロスでじっくりと煮込んで完成させます。鮮やかなパプリカ、新鮮なエンドウ豆、そして土の香りがするキノコなど、旬の野菜を加え、にんにくと玉ねぎで風味豊かな体験となります。ビタミンや栄養分が豊富であり、パルメザンチーズの添加によりタンパク質も豊富です。ベジタリアン・リゾットは、慰めになるだけでなく、植物性料理を楽しむには健康的で満足できる方法となっています!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.