1 serving (350 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
270.3
カロリー
8.1
タンパク質
40.5
炭水化物
6.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.8 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 405.4 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 40.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 8.1 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 54.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 473.0 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベジタリアンポケボウル
ベジタリアンポケボウルは、ハワイの海沿いの料理に由来する、活気に満ちた爽やかな料理です。この魅力的なボウルは、ふんわりとした寿司飯または栄養豊富なキヌアをベースに、きゅっとしたキュウリ、熟したアボカド、そして大根など、カラフルな野菜がトッピングされています。タンパク質を豊富に含むマリネされた豆腐や味付けのよいテンペを楽しむことができます。甘いマンゴーや枝豆は、風味と栄養を加えています。酸味のあるごままたは醤油をかけて、この料理はおいしいだけでなく、ビタミン、ミネラル、ヘルシーファットが詰まっています。軽食に最適なベジタリアンポケボウルは、植物ベースの健康的な選択肢で、南国の味を満喫できます！
