1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
24
タンパク質
10.0
炭水化物
30
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30 g | 38% | |
| 飽和脂肪 | 10.0 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 400.0 mg | 133% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 10.0 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 80.0 mcg | 400% | |
| カルシウム | 200.0 mg | 15% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ベジタリアンオムレツ
ベジタリアンオムレツは、一日のどんな食事にも最適な、おいしく栄養価の高い料理です。新鮮な卵とピーマン、ほうれん草、トマトなどのカラフルな野菜を混ぜ合わせて作られるこのオムレツは、フレッシュさと味わいに満ちています。フランス料理のクラシックから始まり、満足感があり、健康にも配慮された多才な食事です。豊富なタンパク質や必須ビタミンで満たされており、カロリーを抑えながら体にエネルギーを与えてくれます。さらに、好きなハーブやスパイスで簡単にカスタマイズできるので、ベジタリアンや健康的な食事を求める人にとって、おいしくて罪悪感のない選択肢となります！
