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ベジタリアンヌードル

ベジタリアンヌードル

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.5 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

70.0%
12.4%
17.6%
脂質: 53 cal (17.6%)
タンパク質: 37 cal (12.4%)
炭水化物: 211 cal (70.0%)

About ベジタリアンヌードル

ベジタリアン・ヌードルは、新鮮な野菜、やわらかい麺、香草のハーモニーが楽しめる美味しい一品です。様々なアジア料理に由来するこのヌードルは、典型的には、カラフルな炒め野菜(パプリカ、にんじん、ブロッコリーなど)を使って仕上げられ、栄養価と味を兼ね備えています。健康的な食材で作られており、食物繊維やビタミンが豊富でありながら、脂肪分が少ないです。醤油をひとしずく垂らしたり、ごま油を加えると、より味わい深くなり、ベジタリアン・ヌードルはヘルシーでありながら、非常に満足感のある一品となります。いつでも楽しめる、栄養たっぷりの美味しい一杯をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.