1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベジタリアンミートボールとライス
ベジタリアンミートボールとライスは、イタリア料理のフレーバーを植物性のアレンジで楽しむことができる、美味しくてハートウォーミングな一品です。レンズ豆、ひよこ豆、パン粉などの健康的な食材で作られたこれらのミートボールは、たんぱく質や食物繊維が豊富です。ふんわりとした玄米の上に盛り付けられると、満足感のある食事になります。ビタミンやミネラルが豊富で、低脂肪かつコレステロールゼロなので、健康的なライフスタイルを守りたい人にもおすすめの料理です。あなたと地球にとって良い、心地よいボウル一杯のベジタリアンミートボールとライスをお楽しみください！
