1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
169.8
カロリー
11.3
タンパク質
28.3
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベジタリアン レンズ豆 スープ
ベジタリアンのレンズ豆スープは、タンパク質豊富なレンズ豆、鮮やかな野菜、香り高いスパイスが詰まっており、栄養たっぷりでハートウォーミングな一品です。世界中の様々な料理から発祥し、この心温まる料理には、しばしば人参、セロリ、トマトなどが登場し、風味豊かな野菜のブロスでじっくりと煮込まれます。おいしさだけでなく、脂肪が少なく食物繊維が豊富なため、健康的な食事の素晴らしい選択肢となります。豊かな風味と健康的な原料であふれるベジタリアンのレンズ豆スープは、味蕾を温かく包み込みながら、体を栄養豊かに育てます。一杯楽しんで、その良さを堪能してください！
