1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ベジタリアンジャイロ
ベジタリアンジュイロは、クラシックなギリシャ料理のお気に入りをおいしいアレンジしたもので、やわらかくマリネした野菜、ヘルシーな焼きハルミチーズ、クリスプなレタス、熟したトマト、ピリッとした赤玉ねぎなどの新鮮なトッピングが特徴です。暖かいフワフワのピタパンで包み、クリーミーなタヒニソースまたはピリッとしたツァツィキソースをかけてお楽しみいただけます。ビタミンや食物繊維が豊富で、伝統的なミートジュイロと比較して低カロリーの選択肢です。地中海料理の味を堪能できるこの植物ベースのオプションは、健康的で非常に楽しい食事を求める人に最適です！
