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ベジタリアン・ファヒータ

ベジタリアン・ファヒータ

Dinner

商品評価: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
41.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 7.1 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

57.4%
13.1%
29.5%
脂質: 84 cal (29.5%)
タンパク質: 37 cal (13.1%)
炭水化物: 164 cal (57.4%)

About ベジタリアン・ファヒータ

Vegetarian Fajitasは、メキシコ料理の中心地から来た、活気あふれる、味わい豊かな料理です。 赤、黄、緑のベルペッパー、柔らかな玉ねぎ、スパイスのメドレーがぎっしり詰まった、熱々の野菜は、温かいトルティーヤとお好みのトッピングと一緒に提供されます。 ファイバーやビタミンが豊富で、健康的で植物ベースの食事を楽しむ楽しい方法を提供しています。 タンパク質のためにいくつかの黒豆と、健康的な脂肪のためにアボカドを加え、この料理を満足感のあるだけでなく、栄養価の高いものにします。 どの噛みしめる瞬間も味わい豊かで、どんな集まりにも、家での居心地の良いディナーにも最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.