ベジタリアンカレー

ベジタリアンカレー

Dinner

商品評価: 81/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
カロリー
5.7
タンパク質
28.3
炭水化物
6.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 6.6 g 8%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 471.7 mg 20%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 4.7 g
タンパク質 5.7 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

57.9%
11.7%
30.4%
脂質: 59 cal (30.4%)
タンパク質: 22 cal (11.7%)
炭水化物: 113 cal (57.9%)

About ベジタリアンカレー

ベジタリアンカレー(Vegetarian Curry)は、インド料理に根ざした、パプリカ、ほうれん草、にんじんなどの新鮮な野菜の混合物が豊富に使われ、ターメリック、クミン、コリアンダーなどのスパイスが豊かに入った、色鮮やかで風味豊かな一品です。このおいしいカレーは満足感があり、同時に飽和脂肪が少なく、ビタミンやミネラルが豊富で、栄養に富んでいます。バスマティ米やナーンとの相性も抜群で、ベジタリアンカレーはあなたの食卓に色と健康をもたらし、ベジタリアンの方だけでなく、ホールサムで植物性ベースの食事を楽しみたい人々にとっても楽しい選択肢です。