1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
5.7
タンパク質
33.0
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベジタリアンクレオール
ベジタリアンクレオールは、ルイジアナ料理の精髄を活かした、活気溢れる風味豊かな料理です。新鮮な野菜、香り高いハーブ、刺激的なスパイスがたっぷりと使用され、通常、パプリカ、トマト、オクラ、玉ねぎなどの具材が完璧に煮込まれます。伝統的なクレオール料理に植物性のアレンジを加えることで、豊かな文化遺産の本質を捉えると同時に、ビタミンや抗酸化物質が豊富な健康的な選択肢を提供します。脂肪が少なく、食物繊維が豊富なベジタリアンクレオールは、あなたと地球に優しい、おいしいハーティーミールを楽しむ良い方法です。
