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ベジタリアンチリ

ベジタリアンチリ

Dinner

商品評価: 90/100

1 serving (254 grams) contains 272 calories, 18.9 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
271.8
カロリー
18.9
タンパク質
35.3
炭水化物
7.4
脂質

栄養情報

1 カップ (254g)
カロリー
271.8
% 日量*
全脂質 7.4 g 9%
飽和脂肪 1.1 g 5%
多価不飽和脂肪 3.6 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 11.2 g 40%
糖質 6.5 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 66.0 mg 5%
鉄分 5.5 mg 30%
カリウム 922.0 mg 19%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - ベジタリアンチリ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    カロリーの源泉

    49.8%
    26.7%
    23.5%
    脂質: 66 cal (23.5%)
    タンパク質: 75 cal (26.7%)
    炭水化物: 141 cal (49.8%)

    About ベジタリアンチリ

    ベジタリアンチリは、新鮮な野菜、豆類、スパイスがたっぷり入った栄養たっぷりで風味豊かな料理です。アメリカ南西部料理に起源を持ち、パプリカ、トマト、とうもろこし、インゲン豆などの材料を絶妙に組み合わせ、じっくりと煮込まれています。豊富なタンパク質と食物繊維が詰まっており、飽和脂肪が少なく、ビタミンが豊富な栄養価の高い選択肢です。心温まる食事や友人との集まりに最適で、味覚と健康目標の両方を満たす健康的な選択肢です。今日は温かくておいしい一杯をお楽しみください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ベジタリアンチリ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.