1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ビーガンボルシチスープ
ベジタリアン・ボルシチスープは、東ヨーロッパ料理に根付いた鮮やかでハートウォーミングな料理であり、特にウクライナで愛されています。このカラフルなスープは新鮮なビーツ、ニンジン、キャベツ、ジャガイモを使い、風味豊かな野菜のブロスでじっくりと煮込まれています。ビタミンや抗酸化物質が豊富で、ビーツは天然の甘みと濃厚なルビー色を加え、ニンニクやディルが素敵な風味を添えます。低カロリーで食物繊維が豊富なこの栄養価の高いボウルは、心を温め、健康を促進するのに最適です。クラシックなコンフォートフードにおいしく健康的なアレンジをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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