1 serving (245 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
242.7
カロリー
11.7
タンパク質
38.8
炭水化物
4.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.9 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 582.5 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 38.8 g | 14% | |
| 食物繊維 | 9.7 g | 34% | |
| 糖質 | 5.8 g | ||
| タンパク質 | 11.7 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 77.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 679.6 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベジタリアンビーンチリ
ベジタリアンビーンチリは、たっぷりのタンパク質を含む豆、鮮やかな野菜、そして様々なスパイスが詰まったハートウォーミングで風味豊かな一品です。古典的な南西部料理に由来するこのチリは、ブラックビーン、キドニービーン、そしてピントビーンを新鮮なピーマン、トマト、とうもろこしと組み合わせ、色と栄養が詰まった一皿となっています。美味しいだけでなく、低脂肪で高繊維の健康的な選択肢であり、満足感のある食事に最適です。全粒パンやアボカドのひとふりを添えて、さらなるエネルギーブーストをお楽しみください。この健康的な喜びに浸り、ひと口ずつ味わってください！
