1 serving (100 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
225 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 8.8 g | 3% | |
| 食物繊維 | 12.5 g | 44% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 32.5 g | 65% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 625 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About クォーン
チキンの代わりのベジタリアン向けクォーンは、天然のキノコから得られるマイコプロテインを使用した美味しい肉の代用品です。この万能な製品は英国発祥で、炒め物からラップまでさまざまな料理にぴったりです。たんぱく質が豊富で、飽和脂肪が少ないため、クォーンはバランスの取れた食事に貢献する心臓にやさしい選択肢です。さらに、食物繊維が豊富で消化を助け、満腹感を持続させます。リンのベジタリアンであるか単に肉を使わない選択肢を探っている人でも、クォーンは味に妥協せず栄養価が高く、おいしい代替品を提供します。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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